Montags-Goodie 2: Arbeiten Sie nicht irgendwie – Sie sind ja auch nicht irgendwer

Autor/en dieses Beitrages:
Diplom-Psychologin Dr. Ilona Bürgel, aus Dresden

Arbeiten Sie nicht irgendwie – Sie sind ja auch nicht irgendwer

Menschen, die sich engagieren, haben 40 Stunden Freude bei der Arbeit. Mit wenig Engagement brennt man schon nach 20 Stunden aus. Warum? Wer ohne ohne Begeisterung arbeitet, verbraucht viel mehr Kraft für dieselbe Aufgabe. Wenig engagierte Menschen haben ein doppelt so hohes Risiko für Depressionen, erhöhte Blutfettwerte (Cholesterin, Triglyzeride) und damit ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die eigene Haltung zum Thema Arbeit zu überdenken, bringt sofort spürbare Ergebnisse.

Dr. Ilona Bürgel´s Montags Goodie 2 zum Download (Audio-Datei)

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