Montags-Goodies

Genussvoller leben und arbeiten – so könnte das Motto von Dr. Ilona Bürgel lauten. Seit die Psychologin die Positive Psychologie für sich entdeckt hat, setzt sie Gedankenfallen und eingefahrenen Verhaltensmustern die Fokussierung auf Stärken, Glück und Gesundheit entgegen. Wir haben es in der Hand: Wenn wir unser Denken und Handeln auf Lösungen, Chancen und Möglichkeiten statt auf Probleme ausrichten, ebnen wir den Weg für mehr Wohlbefinden und Glück in unserem Leben.

Dabei helfen können die Montags-Goodies von Ilona Bürgel – kleine akustische Leckerbissen, mit denen Sie jeden Montag ein neuer Tipp für mehr persönliches Wohlbefinden erwartet.