Vitalpilze werden auch Heil- oder Medizinalpilze genannt, die Anwendung der Vitalpilze zu therapeutischen Zwecken auch Mykotherapie.
Vitalpilze wurden schon vor Hunderten oder sogar Tausenden von Jahren benutzt, um die Gesundheit zu fördern oder zu schützen. Das zeigt uns beispielsweise der „Gletschermann Ötzi“, bei dem Birkenporling-Scheiben gefunden wurden. Nachdem die Heilwirkungen der Vitalpilze nahezu völlig in Vergessenheit geraten waren, nimmt ihr Bekanntheitsgrad in den letzten Jahren enorm zu. Inzwischen sind manche Menschen sogar überzeugt davon, dass Vitalpilze nicht nur Krankheiten heilen, sondern auch Gifte aufsaugen und beim Abnehmen helfen.
Das ist aus meiner Sicht nicht richtig. Solche Nachrichten werden möglicherweise auch verbreitet, um die Absatzmöglichkeiten von Vitalpilz-Produkten zu verbessern.
Richtig ist meiner Überzeugung nach, dass Vitalpilze das Immunsystem positiv beeinflussen können und gute Effekte in der unterstützenden Behandlung chronischer Krankheiten haben.
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In der Vergangenheit entdeckten Heilkundige auf der ganzen Welt, dass Ernährung und Gesundheit miteinander zu tun haben. Auf allen Kontinenten entwickelten sich erfahrungsheilkundliche Strömungen, zu denen auch der Einsatz von Vitalpilzen gehörte: in der traditionellen chinesischen Medizin ebenso wie in der nordindianischen Heilkunst oder in Südamerika wurden Vitalpilze eingesetzt.
Auch in Europa kannte man in alten Zeiten die heilkräftigen Wirkungen von Vitalpilzen. In der Antike wurde beispielsweise der Lärchenporling (Laricifomes officinalis) wegen seiner abführenden Wirkung beschrieben. Im Mittelalter war die Mykotherapie relativ verbreitet, u.a. wurden die Stinkmorchel (Phallus impudicus), das Judasohr (Aricularia auricula judae), der Echte Zunderschwamm (Fomes fomentarius) die Anistramete (Trametes suaveolens) und der Riesenbovist (Langermannia gigantea) zu therapeutischen Zwecken angewandt.
Der Grund für die heilkräftigen Wirkungen von Vitalpilzen liegen in ihren natürlichen Umweltbedingungen: Ihr Lebensraum ist feucht und dunkel. Hier werden Pilze oft von Krankheiten befallen, die durch Bakterien oder andere Erreger ausgelöst werden. Überlebt haben vor allem die Pilzsorten, die sich gegen solche Erreger verteidigen konnten. Es ist also nicht verwunderlich, dass sich in Vitalpilzen Inhaltsstoffe finden, die gegen Bakterien oder Pilzbefall gerichtet sind.
Diese Substanzen können auch bei Menschen wirksam sein.
Vitalpilze enthalten viele verschiedene wirksame Substanzen, besonders wichtig sind die Polysaccharide (Beta-D-Glukane). Sie heißen beispielsweise Ganoderan (aus Ling Zhi - Ganoderma lucidum), Grifon-D (aus Maitake – Grifola frondosa) oder PSK und PSP (aus Yun Zhi – Trametes versicolor). Außerdem enthalten Vitalpilze Triterpenoide mit ganoderischen Säuren, Peptide (LZ-8) sowie Steroide (Ganosteron, Ergosterol), Proteine, Lipide und Phenole.
Es ist bisher noch nicht vollständig erforscht, welche dieser Inhaltsstoffe der Vitalpilze welche Stoffwechselvorgänge wie beeinflussen.
Sicher ist, dass Vitalpilze das Immunsystem auf mehreren Wegen aktivieren. Das ist nicht nur interessant für eine verbesserte Infektabwehr gegenüber Virusinfekten oder bakteriell bedingten Erkrankungen. Besonders wichtig ist ein gutes Abwehrsystem auch für Krebskranke: Während einer Bestrahlung oder Chemotherapie können die Polysaccharide der Vitalpilze dafür sorgen, dass die Zahl der weißen Blutkörperchen nicht so stark abfällt.
Die Form der Behandlung mit Vitalpilzen ist abhängig vom Wissen und der Erfahrung des Anwenders. Auch sein diagnostisches Potenzial (welche Testverfahren beherrscht er?) spielt eine wichtige Rolle. Häufig ist es sinnvoll, ergänzend zu den Vitalpilzen Kräuter, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente einzusetzen (so genannte Mykomolekulare Therapie).
Die Vitalpilze werden bei der Therapie in verschiedenen Formen durch den Mund (oral) zugeführt. Die Auswahl der Vitalpilze kann sich je nach Therapeut und Patient am Anwendungsgebiet (indikationsbezogen) oder am Gesamtbefinden des Patienten orientieren. Dabei können sowohl Einzelpilze als auch Mischungen verschiedener Vitalpilze zum Einsatz kommen. Traditionell wurden früher Heilpilze zu Pulver vermahlen und dann zu Pillen verpresst. Im Rahmen der Mykotherapie werden heute in der Regel Extrakte in Kapseln abgefüllt. In meiner Praxis arbeite ich mit Vitalpilz-Extrakten in Kapselform.
Im Handel sind sowohl Vitalpilz-Pulver (getrocknete, zermahlene Vitalpilze) als auch Vitalpilz-Extrakte (Kapseln mit Heißwasser- oder alkoholischen Extrakten) erhältlich. Folgende Argumente sprechen für den Extrakt:
Um den Rahmen des Artikels nicht zu sprengen, sollen hier nur drei typische Indikationen der Vitalpilze beschrieben werden:
Es wäre nicht richtig, Vitalpilze als Allheilmittel gegen Krebs darzustellen. Häufig werden Laborstudien zitiert, die verschiedene positive Auswirkungen von Vitalpilz-Extrakten zeigen: Krebszellen können sich nicht mehr gut vermehren, wenn sie in Kontakt mit Vitalpilz-Extrakten kommen. Auch ihre Fähigkeit, Metastasen zu bilden, wird durch Vitalpilz-Extrakte gehemmt. Aber Krebskranke sind Menschen und keine Ansammlungen einzelner Krebszellen. Deshalb lassen sich die Laborergebnisse nicht einfach auf Kranke übertragen.
Patienten mit Krebs profitieren meiner Erfahrung nach immer (aber mehr oder weniger) davon, wenn ihr Immunsystem – z.B. mit Vitalpilzen – gestärkt wird. Häufig verbessern sich das Allgemeinbefinden und die Lebensqualität, vor allem während einer Chemo- oder Strahlentherapie.
Das Immunsystem von Allergikern weist eine Besonderheit auf: es produziert besonders viele Zellen, die für allergische Reaktionen nötig sind. Gleichzeitig sind eher wenige Abwehrzellen vorhanden, die für eine Reaktion auf Keime, Viren und Parasiten zuständig sind.
Die Einnahme von Vitalpilz-Extrakten gibt einen Anstoß dafür, dass sich diese Immunlage wieder in eine gesündere Richtung verändert. Der Fachausdruck lautet ‚ausgewogene TH1-TH2-Balance’. Allergien können dadurch gemildert oder sogar vollständig zum Verschwinden gebracht werden.
Vor allem der Ling-Zhi-Pilz (Ganoderma lucidum) hat leberschützende und -stärkende Eigenschaften. Belastungen und Erkrankungen der Leber lassen sich durch Ling-Zhi-Extrakt positiv beeinflussen.
Der Einsatz der Mykotherapie eröffnet sehr gute Ansätze, um die gesunde Funktion von Organen zu erhalten oder wiederherzustellen. Allerdings ist es dazu erforderlich, den gesamten Menschen zu betrachten. Oft müssen wir zum Beispiel nach der zu Grunde liegenden Schwächung suchen, auf der sich eine Krankheit erst entwickeln konnte. Das kann beispielsweise eine Belastung durch Schwermetalle oder Parasiten sein, auch ungekannte oder unbeachtete Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind häufig.
In solchen Fällen wird es kaum möglich sein, nur durch die Gabe von Vitalpilz-Extrakten eine langfristige Besserung zu erzielen. Stattdessen ist es nötig, zuerst Abhilfe für die belastende Situation zu finden. Im nächsten Schritt können wir den Körper mit Hilfe von Vitalpilz-Extrakten und anderen natürlichen Substanzen wieder aufzubauen.
In allen Fällen ist selbstverständlich eine sorgfältige Diagnostik nötig. Wichtig ist die Tatsache, dass unerwünschte Wirkungen sehr selten auftreten. Wenn, dann handelt es sich meistens um harmlose Verdauungsprobleme, die wieder verschwinden, wenn die Vitalpilz-Extrakte abgesetzt werden.
Vitalpilze sind normalerweise sehr gut verträglich und auch für Kinder ab etwa 3 Jahren geeignet. Wenn es Probleme macht, die Kapseln zu schlucken, kann man diese auch öffnen und den Inhalt mit einem Löffel Brei einnehmen.
In verschiedenen Kursen wird Therapeuten die Anwendung von Vitalpilzen näher gebracht. Die Qualität dieser Angebote ist allerdings sehr unterschiedlich. Es wäre darauf zu achten, dass der Kurs von einem erfahrenen naturheilkundlichen Therapeuten geleitet wird, der sowohl über schulmedizinisches Wissen als auch über die nötige Praxis-Erfahrung verfügt. Wichtig ist auch eine produktneutrale Fortbildungskompetenz.
Einen guten Mykotherapeuten erkennt man daran, dass er
In mehreren Studien wurde festgestellt, dass die Einnahme von Vitalpilzen bei gesunden Menschen unbedenklich ist. Wer sein Immunsystem stärken will, kann beispielsweise vor Beginn der herbstlichen Grippezeit eine Mischung aus mehreren Heilpilz-Extrakten, kombiniert mit gepuffertem Vitamin C (Mykoimmun) einnehmen.
Unabhängig davon ist auf gesund und empfehlenswert, viele Pilze – nicht nur Vitalpilze – zu essen – sofern die Pilze bestimmte Vorrausetzungen erfüllen: Vor allem sollte gewährleistet sein, dass die Pilze nicht zu viele Schwermetalle enthalten oder radioaktiv belastet sind, wie wir das z.B. von Pilzen aus dem Bayerischen Wald kennen. Zuchtpilze und auf Schwermetalle und Radioaktivität geprüfte Vitalpilze und deren Produkte bieten entsprechende Sicherheit.
Einige aktuelle Studienergebnisse zu Vitalpilzen:
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