Gesundheitstipps für zwischendurch

Feldenkrais im Gesundheitszentrum Park Igls

Im "Gesundheitstipp to go" lernt Nicole Renneberg die Feldenkrais-Methode kennen. Welche Idee dahinter steckt, hat ihr der Medizinische Leiter des Gesundheitszentrums Park Igls Dr. Peter Gartner im Interview verraten.

Autor: Die Gesundheitslounge, Nicole Renneberg

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Tai Chi oder „Schattenboxen“ stellt in stilisierter Form den Kampf imaginärer Gegner dar. Die Bewegungsabläufe, die zu jeder ...

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Feldenkrais

Sich auf seinen Körper konzentrieren, eigene Gewohnheiten beobachten, falsche Bewegungen erkennen: Feldenkrais will Menschen helfen, sich bewusst und damit auch schmerzfrei zu bewegen.

Feldenkrais

Die fünf Tibeter

Die fünf Tibeter sind fünf spezielle Körperübungen, die nach Angaben der Anbieter aus dem tibetanischen Hochland stammen.

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Yoga

Ziel des jahrtausendealten, aus Indien stammenden Selbsterfahrungssystems ist es, die Fähigkeit zu erlangen, den Geist ausschließlich auf ein Objekt zu richten,

Yoga

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