Eine »natürliche« Geburt wünscht sich die Mehrheit der Gebärenden. Tatsächlich jedoch erleben wir in Deutschland - wie auch in den meisten anderen Industriestaaten - eine dramatische Entwicklung: Nur noch 6,7 Prozent aller Frauen in Deutschland bringen heute ihre Kinder ohne technische oder …

Eine Geburt so natürlich als möglich erleben können, bewusst sein, das Besondere dieses Augenblicks spüren und fühlen dürfen ohne Wehentropf und PDA ... sind das erfüllbare Wünsche? Im Normalfall Ja! Schreibt Ingeborg Stadelmann und kann dies mit der jahrelangen Erfahrung von Geburten mit …

Das Wochenbett schließt sich unmittelbar an die Geburt an und dauert insgesamt acht Wochen. Es ist ein völlig normaler Zustand im Leben einer Frau und doch stellt es eine Sondersituation dar. Vor allem in den ersten zehn Tagen – dem Frühwochenbett - bedeutet es für die Mutter die Abheilung der …

Auf anstrengenden Sport sollten Sie in den ersten 6 Wochen nach der Geburt sicher noch verzichten. Dennoch können Sie schon im Wochenbett einiges tun, damit Sie nach der Schwangerschaft und Geburt möglichst rasch wieder fit werden. Wichtig ist es dabei, geschwächte Strukturen nicht …