Eine gesunde, natürliche Lebensweise kann maßgeblich zur Gesunderhaltung und zur Heilung beitragen. Hier finden Sie Tipps zu wichtigen Bereichen gesunder Lebensführung wie Ernährung und Bewegung. Darüber hinaus stellen wir Ihnen Denkmodelle vor, die sich mit der Einheit von Körper, Seele und Geist, sowie Gesundheit und Krankheit beschäftigen und durchaus praktische Hilfe bei der Genesung leisten können.

Abnehmen

Übergewicht ist weit mehr als ein ästhetisches Problem. Mit jedem Pfund zu viel steigt auch das gesundheitliche Risiko - vor allem in jungen Jahren. So schwer wie die Last selbst erscheint vielen der Weg zur Idealfigur. Lassen Sie sich nicht unterkriegen und testen sie unsere Abnehm-Tipps aus der Naturheilkunde.

Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Basis für unsere Gesundheit. Doch was ist eigentlich eine gesunde Ernährung? Viele Ernährungsrichtungen von vegan über vegetarisch bis zur Vollwertkost nehmen für sich in Anspruch besonders gesund und wertvoll zu sein. Wir vermitteln Ihnen einen Einblick in …

Fitness und Sport

Nicht ohne Grund war die Bewegung schon für Pfarrer Kneipp wichtiger Bestandteil seiner Therapie. Heute wissen wir, dass Sport in der Prävention chronischer Krankheiten von Diabetes bis Herzinfarkt und Schlaganfall eine entscheidende Rolle spielt. Und selbst bei Krebs wird der Nutzen von Sport und …

Körper/Seele/Geist

Aus ganzheitlicher Sicht besteht jeder Mensch aus Körper, Seele und Geist. Nur wenn all diese Bereich intakt sind und harmonisch zusammenspielen, kann Gesundheit entstehen. Umgekehrt hat jede körperliche Krankheit auch einen seelischen und einen geistigen Aspekt, den es in jeder ganzheitlichen …

Gesundheitslounge

Die Gesundheitslounge - Der Expertentalk rund um die Komplementärmedizin. Wir stellen Ihr Expertenwissen der Öffentlichkeit vor. Nehmen Sie entspannt Platz - im Studio der Gesundheitslounge. In moderationsgeführten Gesprächen können Ärzte, Therapeuten, Gesundheitsexperten, Produkthersteller und Autoren neue Ansätze …

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