Glückstipps für zwischendurch: Nimm Dich wichtig!

"Glückstipp to go": Halten Sie immer wieder im Laufe des Tages inne und schauen Sie, was Ihnen wichtig ist, was Ihre Bedürfnisse sind und was Sie gerade machen möchten. Und handeln Sie danach. Denn: Sie sind wichtig! Dies ist ein Tipp der Expertin Christa Spannbauer.

Autor: Die Gesundheitslounge, Nicole Renneberg

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