Glückstipps für zwischendurch: Bewusstes Hören

"Glückstipp to go": Bewusstes Hören. Suchen Sie sich einen Platz in der Natur, schließen Sie die Augen und nehmen Sie die Geräusche Ihrer Umgebung bewusst wahr. Regelmäßig angewendet, bringt Sie die Übung zur Ruhe und schärft Ihre Sinne.

Autor: Die Gesundheitslounge, Nicole Renneberg

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