In einem Film-Interview mit Burnout-Experte Dr. Mansmann und einem weiteren Film stellen wir Ihnen 5 wichtige Therapiebereiche beim Burnout von der Körpertherapie bis zur Psychotherapie vor.
Lesen Sie wie die Ärztin für Naturheilverfahren Dr. Sabine Gapp-Bauß ihren Burnout-Patienten den Weg aus der Burnout-Krise ebnet. Dabei setzt sie nicht nur auf psychische Methoden, wie ihr „3-Schritteprogramm beim Burnout“, sondern auch auf einfache körperliche Übungen wie Bauchwickel und den „langen Atem“.
2008 erkrankte Petra Frank am Burnout-Syndrom. In diesem Film berichtet sie, wie sie die einzelnen Stadien Ihres Burnouts wahrgenommen hat und gelernt hat, damit umzugehen.
Für Dr. Oettmeier ist Burnout die Folge eines Missverhältnisses zwischen Energiezu- und -abfluss. In diesem Film erklärt er, welche Patienten besonders Burnout-gefährdet sind und stellt die vier Hauptphasen bei der Entstehung eines Burnout vor.
Stress, Hektik, Unruhe – viele Menschen stehen beruflich und privat unter einem immensen Erwartungsdruck. Doch Dauerstress macht krank! Nicht immer sind die Anzeichen für das Burnout-Syndrom, der chronischen Erschöpfung, leicht zu erkennen – denn der Beginn ist schleichend.
Fällt Ihnen vieles leicht, begreifen Sie auch komplexe Sachverhalte schnell und sind sie sprechbegabt? Dann gehören Sie vielleicht zu den Menschen eines bestimmten Stoffwechseltyps, die einerseits besonders leistungsstark, andererseits aber auch besonders Burnout-gefährdet sind. Mehr dazu erfahren Sie hier.
Sind Sie Idealist? – Dann leben Sie gefährlicher als der Durchschnitt. Wer für seinen Beruf buchstäblich brennt, hohe Ansprüche an sich selbst und seine Umgebung stellt und stets ideale Lösungen anstrebt, hat ein erhöhtes Risiko an einem Burn-out-Syndrom zu erkranken. ...
„Der Motor für eine ständige Überlastung ist individuell sehr verschieden.“ Dr. Heinz Huber beantwortet in diesem Interview u.a. Fragen zur Diagnose und homöopathischen Behandlung eines Burnout-Syndroms.
Nicht nur unangenehme Ereignisse wie der Tod eines Angehörigen verursachen Stress. Auch einschneidende positive Erlebnisse wie die eigene Hochzeit oder die Geburt eines Kindes fordern von uns außergewöhnliche Anpassungen und sind daher als Stress zu werten. Testen Sie hier Ihre persönliche Stressbelastung.
Beantworten Sie ehrlich die folgenden mehrteiligen Fragen und Sie erfahren, welche Möglichkeiten bei Ihnen in Frage kommen und welcher Erschöpfungstyp Sie sind.
Quelle: 27.03.2012 12:23, Ulrike Jaspers, Goethe-Universität Frankfurt am Main.
Wenn Arbeitnehmer sich leistungsgerecht belohnt fühlen, ist das Risiko einer arbeitsbedingten Erschöpfung deutlich geringer. ...
(openPR) - Der erste Ratgeber für Angehörige, Freunde und Arbeitskollegen für dieses sensible Thema.
Depressionen und Burnout sind allgegenwärtig. Angehörige, Freunde und Arbeitskollegen von psychisch kranken Menschen sind meist überfordert. Was tun, wenn die Luft und Lust beim Partner draussen ist? Wie soll man sich …
